提升健康修心可能比運動更有效果，特別係視力提升

提升健康，修心可能比運動更有效果，其中一點體現在視力方面。任督通則氣暢，眼睛能量就會活化，可以睇得更遠，甚至近視度數逐步下降（需要換更低度數的眼鏡）