在心理學中，我們遇到猛虎的緊張和加班的緊張有區別嗎？
答案是基本一樣。
潛意識無法分別是哪種緊張，一樣會激發戰逃反應。人類在地球進化了幾百萬年，但工業文明只有200多年，人類的軀體還沒適應過來。
當身體激起戰逃反應，但你沒有逃跑，而是靜靜坐著加班，腎上腺素就無法同步對沖，植物神經功能紊亂，各種各樣的現代病就因而產生
在心理學中，我們遇到猛虎的緊張和加班的緊張有區別嗎？
答案是基本一樣。
潛意識無法分別是哪種緊張，一樣會激發戰逃反應。人類在地球進化了幾百萬年，但工業文明只有200多年，人類的軀體還沒適應過來。
當身體激起戰逃反應，但你沒有逃跑，而是靜靜坐著加班，腎上腺素就無法同步對沖，植物神經功能紊亂，各種各樣的現代病就因而產生