​滋補身體如何用“參”？西洋參比較普遍適用

​如何用“參”？

肝火旺盛、脾胃濕熱、陰虛為本燥熱為標者，一般不建議食用各種人參和冬蟲夏草，可以選用西洋參，其偏性較為溫和，一般人可適用。

但身體健康、血氣旺盛者最好勿進行滋補